人在什么时候代谢最旺盛

人的代谢最旺盛的时候通常是在早晨和中午，因为在这段时间内人体活动较频繁，消耗能量较多。此外，运动和体力劳动也会增加人体的代谢率。所以在运动或活动后或者在吃饭后，人的代谢也会相对较高。