鸽子炖什么补肾

鸽子炖可以补肾的食材有枸杞、红枣、当归、黄芪等传统中药材，也可以添加一些木耳、姜片、葱段等调味料。这些食材都具有补肾益气的作用，能够促进肾脏功能，增强体质。同时，炖鸽子本身就含有丰富的优质蛋白质，也是一种很好的滋补食材。