喝完奶多久才能吃橘子

喝完牛奶后最好等待至少30分钟才能吃橘子，以免引起消化不良或不适。这样做可以让牛奶更好地被身体吸收，也有助于避免食物之间的相互干扰。最好在不同时间段食用这两种食物。