冰糖上火还是降火

冰糖有清热解毒、润肺止咳的功效，因此在中医理论中属于降火食物。适量食用冰糖有助于清热降火，平衡体内的阴阳。但是过量食用可能会导致上火，所以在饮食中还是要适量为好。