吃梨上火还是降火

吃梨有助于降火。梨性寒凉，有清热生津的作用，可以帮助清热降火。常食用梨可以起到润肺清热的作用，对于口干、咽喉不适、发热等症状有一定的缓解作用。所以，吃梨可以帮助降火。