吃完南瓜多久才能吃红薯

通常吃完南瓜后可以等约2-3小时才吃红薯，这样可以避免消化系统负担过重。但是具体的等待时间可以根据个人的消化能力和身体状况来调整。如果感到胀气或消化不良，最好延长等待时间再进食。