虾仁上火还是降火

虾仁性质是温热的，所以食用过多容易上火。如果你感觉上火，可以通过吃一些清凉降火的食物来平衡体内的热气，如瓜类、蔬菜、水果等。另外，也可以适量饮水来帮助降火。最重要的是要适量食用虾仁，不要过量食用以免引起上火。