山楂茶上火还是降火好

山楂茶通常被认为具有降火的功效，可以帮助清热解毒，减轻体内的火气。因此，如果身体内有火气较重，喝山楂茶可能更有益处。但对于一般情况下，也可以适当地食用，帮助调理身体。最好根据自身体质和症状来选择是否适合喝山楂茶。