橘子能上火还是降火

橘子属于生冷性质的水果，具有清热、解暑、润肺、化痰的功效，因此橘子属于能降火的食物。橘子富含维生素C、纤维素和水分，有助于促进消化、调节血糖、增强免疫力，有利于降低体内火气。所以，橘子是适合夏天多吃的水果，有助于清热解渴，降火减暑。