红苕和绿豆能不能一起吃

红薯和绿豆是可以一起食用的。它们都是健康的食材，搭配在一起可以增加营养。可以制作红薯绿豆粥、红薯绿豆沙等美味的食物。但需要注意的是，红薯和绿豆都属于高淀粉食材，搭配在一起可能容易引起消化不良，所以在食用时要适量。