紫薯和南瓜能不能一起煮粥

紫薯和南瓜是可以一起煮粥的。这两种食材都是常见的主食材料，它们可以相互搭配煮粥，不仅可以增加颜色和口感，还能提供丰富的营养。将紫薯和南瓜去皮切块后，与大米一起加水煮熟，可根据个人口味添加适量的糖或者其他调味料调整味道。这样煮出的紫薯南瓜粥既美味又营养丰富，适合作为早餐或下午茶的选择。