红枣桂圆和蛋能不能一起吃

红枣桂圆和蛋可以一起食用。红枣和桂圆都是常见的食材，在中医养生中被广泛应用于调理身体。而蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。它们可以一起搭配食用，互相补充营养。例如，可以将红枣和桂圆与蛋一起煮粥或煮汤，增加食物的口感和营养价值。