大米饭和什么饭不能一起吃

大米饭和其他主食类的淀粉类食物一起吃可能会给消化系统带来负担。具体来说，以下是一些不宜与大米饭一起食用的食物：

1. 面食类：由于大米饭和面食都属于淀粉类食物，同时食用会增加消化负担，导致消化不良。

2. 面包类：大米饭和面包都含有大量的碳水化合物，同时食用可能导致过多的碳水化合物摄入。

3. 粥类：大米饭和粥都是以米饭为原料制作的，同时食用可能会导致米饭消化不良或引起腹部不适。

4. 面条类：大米饭和面条都是由谷物制成的主食，在一起食用可能导致胀气和消化不良。

虽然以上食物不宜与大米饭同时食用，但并不意味着绝对不能一起吃，可以根据个人的消化情况和口味偏好适量搭配食用。