高粱米不能和什么在一起吃

高粱米通常不能与碱性食物一起食用，例如马铃薯、芋头、木薯等。这是因为高粱米属于酸性食物，而碱性食物会与之发生化学反应，影响消化吸收。因此，最好将高粱米与其他中性或酸性食物搭配食用，如蔬菜、肉类、豆类等。