红枣生姜能不能一起泡水喝

红枣和生姜可以一起泡水喝，可以起到一定的养生作用。红枣富含维生素C、B族维生素等，有补血养颜、益气健脾的功效；生姜有温中散寒、促进血液循环的作用。将红枣和生姜一起放入热水中泡水，可以使水具有一定的甜味和姜的辣味，同时享受它们的益处。不过，每个人的体质和需求不同，建议在饮用前先咨询专业人士的建议。