原|2024-02-27 11:28:48|浏览:61
银耳和海棠可以一起煮,它们的营养互补,一起食用更加健康。银耳富含胶质,能滋润肌肤,促进消化,有益于心血管健康。海棠含有丰富的维生素C,具有美容养颜、抗氧化的功效。将它们一起煮成汤或糖水,可以增加口感和营养价值。