好吃又简单的清新食谱做法

功效：这道清新食谱富含维生素和纤维素，有助于提高消化系统功能和增加饱腹感。同时，它的清爽口感也能提升食欲和舒缓疲劳。

材料：
- 黄瓜：1根
- 番茄：2个
- 橄榄油：适量
- 盐：适量
- 柠檬汁：适量
- 新鲜香草（如薄荷、香菜等）：适量（可根据个人口味增减）

做法步骤：
1. 将黄瓜削皮，切成细长的条状。将番茄洗净，切成小块或片状。
2. 将黄瓜条和番茄放入一个大碗中，并加入适量的橄榄油、盐和柠檬汁。
3. 用手或大勺轻轻搅拌，让所有材料均匀混合。
4. 如果喜欢搭配香草的清香味道，可以在最后加入切碎的新鲜香草。
5. 将拌好的黄瓜番茄沙拉放入冰箱中冷藏至少15分钟，以增强口感和味道。

注意事项：
1. 在选择黄瓜和番茄时，尽量选择新鲜、色泽鲜艳的材料，以保证口感和口感。
2. 如果喜欢口感脆爽的沙拉，可以选择新鲜硬质的黄瓜和番茄品种。
3. 根据个人口味，可以适量调整橄榄油、盐和柠檬汁的用量。
4. 如果喜欢更丰富的味道，可以根据个人口味加入其他适合沙拉的配料，如洋葱、青椒等。

尝试这道简单又好吃的清新黄瓜番茄沙拉吧！它不仅容易制作，而且能为你带来一份清新爽口的美味享受。记得根据个人口味调整配料和调味品的用量，让这道沙拉更加符合你的口味。享受这份健康又美味的食物吧！