土豆虾做法简单又好吃窍门

|2024-02-25 13:59:51|浏览:74

标题: 土豆虾的简单又好吃的窍门

功效:
土豆含有丰富的膳食纤维和维生素C,能促进胃肠蠕动,促进消化,有利于排毒和预防便秘。而虾则富含高蛋白质和低脂肪,有助于增强体力和免疫力。土豆虾的搭配可提供丰富的营养,同时具有美味和益处。

材料:
1. 土豆:2个
2. 虾:适量
3. 大葱:适量
4. 姜:适量
5. 大蒜:适量
6. 生抽:适量
7. 料酒:适量
8. 盐:适量
9. 辣椒粉:适量
10. 花椒粉:适量
11. 食用油:适量

做法步骤:
1. 准备材料:土豆去皮切成块状,虾去壳去头,大葱切段,姜切片,大蒜切碎备用。
2. 热锅加入适量食用油,将土豆块炒至表面微金黄。
3. 加入大葱段、姜片和虾,翻炒均匀,继续炒至虾变色。
4. 加入适量料酒炒匀,然后倒入适量生抽,继续炒匀。
5. 倒入适量的水,水量略过过食材即可,加入少许盐,盖上锅盖,慢炖10-15分钟,直到土豆煮熟。
6. 炖煮完成后,撒上适量辣椒粉和花椒粉,再加入切碎的大蒜,翻炒均匀。
7. 最后,继续炖煮几分钟,让土豆虾充分入味即可。

注意事项:
1. 土豆切块时尽量保持均匀大小,以确保烹饪时间均匀。
2. 炖煮的过程中,尽量避免过分搅拌,以免土豆破碎。
3. 辣椒粉和花椒粉的用量根据个人口味调整,爱吃辣的可以多加一些。
4. 炖煮时火候要掌握好,避免煮过头导致土豆过烂。

土豆虾是一道简单又好吃的家常菜,不仅口感鲜嫩多汁,而且营养丰富。快来尝试烹饪吧!

一个人私奔
02-25 13:59优质作者
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