吃春芽最忌讳焯水

因為焯水的過程會導致春芽的營養流失，特別是富含水溶性維生素和礦物質的成分，這樣便無法享受到春芽的營養價值。因此，最好的烹調方法是蒸、炒或燉煮，這樣可以保持春芽的營養成分和口感。