豆类和红枣枸杞一起煮好吗

豆类与红枣、枸杞一起煮是可以的。它们可以一起煮成一道营养丰富的汤或粥。豆类富含蛋白质和纤维，而红枣和枸杞则含有丰富的维生素和矿物质。它们的搭配可以增加汤或粥的口感和营养价值，有助于提高免疫力和滋补身体。