炖牛骨汤需要炖多久

炖牛骨汤的时间因烹饪方法和个人口味而异，但通常需要炖1至3个小时。长时间炖煮可以使牛骨中的营养成分充分释放，并增加汤的口感和香气。最好根据自己的口味和饮食需求来调整炖煮时间。