小米红薯一起煮好吗能吃吗

|2024-02-19 16:31:48|浏览:41

小米和红薯可以一起煮,是可以吃的。这两种食材搭配起来,不仅可以增加口感的丰富度,还能提高营养价值。红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,而小米则富含蛋白质、碳水化合物和纤维。一起煮熟后,可以作为一道营养丰富的美食。

过客;勿恋
02-19 16:31优质作者
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