豆腐和折耳根一起煮好吗

|2024-02-19 15:33:54|浏览:94

豆腐和折耳根可以一起煮,它们的搭配可以互相补充营养,增加口感的层次感。豆腐是一种富含蛋白质和钙的食物,而折耳根则富含维生素C和纤维素。煮的时候可以将豆腐切块,折耳根切片或条状,一起加入汤或炒菜中,煮至熟烂即可享用。这样搭配不仅可以增加菜品的口感和营养价值,还可使菜肴更加美味。

放弃也美丽
02-19 15:33优质作者
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