炖罗非鱼需要多久

炖罗非鱼通常需要30分钟至1个小时的时间，具体取决于炖的块大小和炖的方法。在炖的过程中要保持水分，以确保罗非鱼保持湿润和鲜嫩。炖煮的时间还可以根据个人喜好和口感进行调整。