一杯咖啡能过夜喝吗女生

一杯咖啡通常含有咖啡因，这意味着它可能会影响你的睡眠质量。如果你想保持良好的睡眠，最好在晚上不要喝含咖啡因的饮料。因此，不建议女生过夜喝一杯咖啡。