什么和洋葱相克不能吃

|2024-02-16 09:12:55|浏览:32

与洋葱相克的食物有以下几种:

1. 蕨菜:洋葱中的硫化物可能会破坏蕨菜中的维生素B1,导致营养价值降低。

2. 花生:洋葱中的酶会破坏花生中的维生素B1,使其丧失一部分营养。

3. 黄瓜:洋葱所含的香辛素可能会引起胃酸分泌增加,而黄瓜含有大量的粗纤维,容易刺激胃黏膜,引起胃肠不适。

4. 菠菜:洋葱具有收敛作用,而菠菜富含维生素C和果酸,容易造成消化障碍。

虽然以上食物与洋葱相克,但并不意味着完全不能同时食用。适量食用没有问题,但过量可能会引起不适。

一念之间
02-16 09:12优质作者
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