水晶丸子配什么好吃又简单

|2024-02-14 19:29:55|浏览:98

标题:水晶丸子配什么好吃又简单

功效:
水晶丸子是一道美味又营养的传统菜肴,主要由糯米和其他配料制作而成。它含有丰富的蛋白质和纤维,能增强体力和消化功能。水晶丸子还可以帮助促进血液循环,改善肠胃问题。它不仅味道鲜美,而且对身体健康具有很大的益处。

材料:
1. 糯米:200克
2. 鸡肉末:150克
3. 鲜虾仁:100克
4. 香菇:50克
5. 蒜末:适量
6. 葱末:适量
7. 酱油:适量
8. 生抽:适量
9. 盐:适量
10. 白胡椒粉:适量
11. 水:适量

做法步骤:
1. 将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡2小时,直至糯米软化。
2. 鸡肉末和鲜虾仁分别剁成泥状,香菇切成小粒备用。
3. 将剁碎的鸡肉末和鲜虾仁放入碗中,加入葱末、蒜末、盐、白胡椒粉、生抽和少许水,搅拌均匀。
4. 在另一个碗中,将香菇和糯米混合,用手搓揉至糯米充分吸收香菇的水分并变得粘稠。
5. 将糯米和鸡虾馅料混合在一起,再次搅拌均匀。
6. 取适量的糯米馅料,用手揉成圆形小丸子。
7. 将水烧开,将丸子放入锅中轻轻煮熟。
8. 煮好的水晶丸子可以用来做汤或炒菜。

注意事项:
1. 煮丸子时,火候要适中,避免丸子煮烂或过生。
2. 在制作糯米和鸡虾馅料时,可以根据个人口味加入适量的调味料。
3. 如果喜欢口感更加细腻,可以将糯米事先用清水浸泡一段时间,再搓揉成馅料。

水晶丸子配什么好吃又简单,希望上述的功效、材料、做法步骤和注意事项能帮助你制作出美味又营养的水晶丸子。不论是在家煮或者外出就餐,这道菜肴都是一个很棒的选择,让你享受口感和健康的双重满足。

suesu
02-14 19:29优质作者
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