钙粉能不能和牛奶一起吃

|2024-02-14 08:50:05|浏览:71

钙粉和牛奶可以一起吃。钙粉通常是一种钙的补充剂,而牛奶含有丰富的钙质。因此,同时摄入钙粉和牛奶可以增加钙的摄入量,有助于维持骨骼健康和预防骨质疏松症。但是,为了确保钙的吸收和消化,最好在没有其他食物或饮品的情况下单独食用钙粉。另外,如果有特殊的健康状况或医生的建议,请咨询医生的意见。

楚蓝儿
02-14 08:50优质作者
关注

为你推荐