虾仁怎么熬才好吃又简单

|2024-02-13 11:58:48|浏览:81

功效:虾仁是一种高蛋白、低脂肪的食材,富含优质蛋白质、B族维生素、矿物质等营养成分,对增强免疫力、促进血液循环、美容养颜等都有一定的功效。

材料:
1. 新鲜虾仁
2. 洋葱
3. 大蒜
4. 姜片
5. 蚝油
6. 料酒
7. 食用油
8. 盐
9. 白胡椒粉

做法步骤:
1. 准备事先处理好的虾仁,用清水冲洗干净,去除虾线,沥干水分备用。
2. 洋葱、大蒜、姜片分别切成末。
3. 热锅加入适量的食用油,放入姜末煸炒至出香味。
4. 加入大蒜末和洋葱末继续翻炒,使其出香味。
5. 将虾仁放入锅中翻炒,加入适量的料酒提味,炒至虾仁变色。
6. 加入适量的蚝油调味,继续翻炒均匀。
7. 加入适量的盐和白胡椒粉调味,继续翻炒片刻,使虾仁入味。
8. 适时翻炒至虾仁熟热后即可关火。

注意事项:
1. 烹饪过程中火候要掌握好,以免炒糊虾仁。
2. 选择新鲜的虾仁,质地鲜嫩口感更好。
3. 炒制过程中可以根据个人口味加入适量的辣椒或其它调料。
4. 建议尽量少用油,保持虾仁的鲜美口感。

这是一份简单易学的虾仁熬制方法,通过简单的步骤和少量的材料,可以制作出美味可口的虾仁菜品。无论是作为小炒菜品还是作为主菜都非常合适。快来动手试试吧!

●﹎мe
02-13 11:58优质作者
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