原|2024-02-11 19:35:55|浏览:67
功效: 深海虾富含蛋白质、维生素和矿物质，具有增强免疫力、保护心脏健康和促进肌肤健康的功效。烧煮深海虾不仅能使其更加美味可口，还能充分保留其营养价值。
材料:
- 深海虾: 500克
- 大蒜: 3瓣
- 姜片: 5片
- 青葱: 适量
- 料酒: 适量
- 生抽: 适量
- 盐: 适量
- 白胡椒粉: 适量
- 橄榄油: 适量
做法步骤:
1. 深海虾洗净，沥干水分备用。
2. 大蒜切末，姜切片，青葱切段备用。
3. 锅中加入适量橄榄油，放入姜片和蒜末煸炒出香味。
4. 将深海虾放入锅中，倒入一些料酒煮至变色。
5. 加入适量的生抽调味，撒上适量的盐和白胡椒粉，继续翻炒均匀。
6. 倒入适量的清水，盖上锅盖煮10-15分钟，直到深海虾完全变红。
7. 最后撒上青葱段煮1-2分钟，出锅即可。
注意事项:
1. 烹饪深海虾时，要注意火候控制，避免过煮导致虾肉变硬。
2. 深海虾已经有一定的咸味，所以在调味时要适量，避免过咸。
3. 深海虾是海鲜食材，新鲜度非常重要，建议选择新鲜、活虾烧煮。
通过以上简单的步骤，你可以轻松烧煮出美味又营养的深海虾。享受这道美味佳肴的同时，也享受深海虾带来的健康功效吧！