燕麦能过夜吃吗

燕麦可以过夜吃。将燕麦与水或牛奶混合后放入冰箱里，过夜后可以作为早餐或健康的零食食用。过夜后的燕麦会更加软化，口感更好，并且有助于释放更多的营养物质。