什么和牛奶不能一起吃

以下是一些不宜与牛奶同时食用的食物：

1. 柠檬：牛奶和柠檬相遇会导致牛奶凝固，消化不良。

2. 苦瓜：牛奶和苦瓜同时食用容易引发胃痛和消化不良。

3. 柿子：柿子中的鞣酸与牛奶中的蛋白质结合会产生凝固物质，造成胃部不适。

4. 蛋白质含量较高的食物：与牛奶同时食用也会增加消化负担，降低消化效率。

5. 高盐食物：牛奶中的钙质会与高盐食物中的钠离子结合，形成不溶性盐类，容易导致胀气和消化不良。

这些只是一些常见的食物组合，不适合同时食用。具体还要根据个人的体质和消化能力来判断是否适合同时食用。