穿心莲不能和什么一起吃

|2024-02-08 18:35:59|浏览:81

穿心莲不能与含有大量维生素C的食物一起食用。因为穿心莲中含有一种叫做坪山苷的物质,与维生素C相遇会发生氧化反应,可能会对人体造成一定的伤害。常见的含有大量维生素C的食物有柑橘类水果(如橙子、柠檬)、芒果、青椒、草莓等。因此,在食用穿心莲时,应注意避免与这些食物一同食用,以免产生不良反应。

ingrid615
02-08 18:35优质作者
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