水果蔬菜搭配榨汁食谱大全

|2024-02-08 09:15:55|浏览:99

以下是几种常见的水果蔬菜搭配榨汁食谱大全:

1. 绿色能量汁:
- 青椒
- 黄瓜
- 菠菜
- 苹果

2. 橙色美肤汁:
- 西红柿
- 胡萝卜
- 橙子
- 柠檬

3. 抗氧化宝宝:
- 蓝莓
- 红莓
- 红葡萄
- 番茄

4. 防癌组合:
- 西兰花
- 胡萝卜
- 西红柿
- 橙子

5. 健脑汁:
- 菠菜
- 芒果
- 香蕉
- 橙子

6. 消化利尿汁:
- 圣女果
- 黄瓜
- 蜜瓜
- 柠檬

7. 美白汁:
- 胡萝卜
- 西红柿
- 橙子
- 苹果

8. 提神醒脑汁:
- 蓝莓
- 苹果
- 香蕉
- 橙子

9. 减肥爽口汁:
- 西兰花
- 黄瓜
- 柳橙
- 番茄

10. 提高免疫力汁:
- 蓝莓
- 西红柿
- 苹果
- 柠檬

请注意,这些榨汁食谱只是提供了一些常见的配搭,具体的搭配还可以根据个人口味和需要进行调整。同时,为了保证榨汁的营养价值和口感,建议使用新鲜、有机的水果和蔬菜进行榨汁。

紫玫
02-08 09:15优质作者
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