原|2024-02-07 16:21:53|浏览:50
婴儿粥是一种适合婴儿食用的营养食品，它富含各种维生素和矿物质，对于婴儿的健康成长非常重要。下面是100种婴儿粥的做法，希望对婴儿辅食的准备有所帮助。
1. 苹果胡萝卜粥：
- 材料：苹果，胡萝卜，大米，水。
- 步骤：将苹果和胡萝卜削皮切块。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
2. 香蕉南瓜粥：
- 材料：香蕉，南瓜，大米，水。
- 步骤：将香蕉和南瓜削皮切块。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
3. 蔬菜粥：
- 材料：胡萝卜，青豆，玉米，大米，水。
- 步骤：将胡萝卜和玉米削皮切块，青豆去壳。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
4. 菠菜蛋黄粥：
- 材料：菠菜，鸡蛋黄，大米，水。
- 步骤：将菠菜洗净剁碎，将鸡蛋分离，只取蛋黄。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
5. 三色豆粥：
- 材料：红豆，绿豆，黑豆，大米，水。
- 步骤：将红豆、绿豆和黑豆洗净浸泡一夜。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
6. 黄瓜鸡肉粥：
- 材料：黄瓜，鸡肉，大米，水。
- 步骤：将黄瓜洗净切块，鸡肉洗净切碎。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
7. 鲜蔬粥：
- 材料：胡萝卜，青菜，黑木耳，蘑菇，鸡肉，大米，水。
- 步骤：将胡萝卜、青菜、黑木耳和蘑菇洗净切碎。鸡肉洗净切碎。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
8. 鸡肉蔬菜粥：
- 材料：鸡肉，胡萝卜，青豆，蘑菇，大米，水。
- 步骤：将鸡肉洗净切碎，胡萝卜、青豆和蘑菇洗净切碎。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
9. 银耳燕麦粥：
- 材料：银耳，燕麦片，大米，水。
- 步骤：将银耳洗净泡软切碎，将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
10. 花生红薯粥：
- 材料：花生，红薯，大米，水。
- 步骤：将花生洗净泡软，红薯削皮切块。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
以上只是10种婴儿粥的做法，以下是更多的婴儿粥做法：
11. 核桃南瓜粥：
- 材料：核桃，南瓜，大米，水。
- 步骤：将核桃磨成粉，南瓜削皮切块。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
12. 红薯胡萝卜粥：
- 材料：红薯，胡萝卜，大米，水。
- 步骤：将红薯削皮切块，胡萝卜洗净切片。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
13. 土豆鸡肉粥：
- 材料：土豆，鸡肉，大米，水。
- 步骤：将土豆洗净切块，鸡肉洗净切碎。将大米洗净。将所有材料加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
14. 马铃薯排骨粥：
- 材料：马铃薯，排骨，大米，水。
- 步骤：将马铃薯削皮切块，排骨洗净切小块。将大米洗净。将马铃薯和排骨加入锅中，加水至浸没，煮沸后加入大米，转小火煮熟，打成泥状即可。
15. 鲈鱼蔬菜粥：
- 材料：鲈鱼，胡萝卜，玉米，大米，水。
- 步骤：将鲈鱼洗净切小块，胡萝卜和玉米削皮切块。将大米洗净。将鲈鱼和所有蔬菜加入锅中，加水至浸没，煮沸后加入大米，转小火煮熟，打成泥状即可。
16. 红豆薏米粥：
- 材料：红豆，薏米，大米，水。
- 步骤：将红豆和薏米洗净浸泡一夜。将大米洗净。将红豆、薏米和大米加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
17. 大枣桂圆粥：
- 材料：大枣，桂圆，大米，水。
- 步骤：将大枣和桂圆洗净。将大米洗净。将大枣、桂圆和大米加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
18. 椰奶薏米粥：
- 材料：椰奶，薏米，大米，水。
- 步骤：将椰奶倒入锅中，加入薏米和大米，加水适量，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
19. 绿豆薏米粥：
- 材料：绿豆，薏米，大米，水。
- 步骤：将绿豆和薏米洗净浸泡一夜。将大米洗净。将绿豆、薏米和大米加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
20. 玉米薏米粥：
- 材料：玉米，薏米，大米，水。
- 步骤：将玉米削皮切块，薏米洗净。将大米洗净。将玉米和薏米加入锅中，加水至浸没，煮沸后加入大米，转小火煮熟，打成泥状即可。
21. 枸杞银耳粥：
- 材料：枸杞，银耳，大米，水。
- 步骤：将枸杞和银耳洗净，银耳泡软撕成小朵。将大米洗净。将枸杞、银耳和大米加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
22. 冬瓜猪肉粥：
- 材料：冬瓜，猪肉，大米，水。
- 步骤：将冬瓜削皮切块，猪肉洗净切小块。将大米洗净。将冬瓜和猪肉加入锅中，加水至浸没，煮沸后加入大米，转小火煮熟，打成泥状即可。
23. 黄豆花生粥：
- 材料：黄豆，花生，大米，水。
- 步骤：将黄豆和花生洗净浸泡一夜。将大米洗净。将黄豆、花生和大米加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
24. 杂粮粥：
- 材料：小米，红豆，黑豆，燕麦片，大米，水。
- 步骤：将小米、红豆、黑豆和燕麦片洗净浸泡一夜。将大米洗净。将杂粮和大米加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
25. 花生大豆粥：
- 材料：花生，大豆，大米，水。
- 步骤：将花生和大豆洗净浸泡一夜。将大米洗净。将花生、大豆和大米加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
26. 鸡蛋胡萝卜粥：
- 材料：鸡蛋，胡萝卜，大米，水。
- 步骤：将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，胡萝卜洗净切碎。将大米洗净。将胡萝卜和大米加入锅中，加水至浸没，煮沸后倒入打散的鸡蛋，转小火煮熟，打成泥状即可。
27. 鸭肉玉米粥：
- 材料：鸭肉，玉米，大米，水。
- 步骤：将鸭肉洗净切小块，玉米削皮切块。将大米洗净。将鸭肉和玉米加入锅中，加水至浸没，煮沸后加入大米，转小火煮熟，打成泥状即可。
28. 牛肉胡萝卜粥：
- 材料：牛肉，胡萝卜，大米，水。
- 步骤：将牛肉洗净切小块，胡萝卜洗净刮皮切碎。将大米洗净。将牛肉和胡萝卜加入锅中，加水至浸没，煮沸后加入大米，转小火煮熟，打成泥状即可。
29. 剑麻猪肉粥：
- 材料：剑麻，猪肉，大米，水。
- 步骤：将剑麻洗净切碎，猪肉洗净切小块。将大米洗净。将剑麻和猪肉加入锅中，加水至浸没，煮沸后加入大米，转小火煮熟，打成泥状即可。
30. 燕麦果仁粥：
- 材料：燕麦片，核桃，腰果，杏仁，大米，水。
- 步骤：将核桃、腰果和杏仁剁碎备用。将大米洗净。将燕麦片、核桃、腰果、杏仁和大米加入锅中，加水至浸没，煮沸后转小火煮熟，打成泥状即可。
31. 枸杞牛肉粥：
- 材料：牛肉，枸杞