牛奶不能和鸡蛋一起吃

这个说法并没有科学依据。实际上，牛奶和鸡蛋可以一起食用，而且常常被用于制作许多美食，例如蛋糕、布丁和炒饭等。因此，没有必要担心同时摄入牛奶和鸡蛋会对健康有任何不良影响。然而，对于某些人群，如乳糖不耐受或蛋白质过敏的人，可能需要注意饮食搭配和个体差异。如果有任何健康问题或疑虑，还是最好咨询专业的医生或营养师。