红枣枸杞能不能一起炖汤

红枣和枸杞是常用的中草药材，它们在炖汤时可以一起使用。红枣具有补血益气的功效，能够提高免疫力，促进血液循环，补充营养。枸杞则具有滋补肝肾、明目、养血的作用。将红枣和枸杞一起炖汤，不仅可以增加汤的口感和营养价值，还能够提升身体健康效果。