腌苋菜不能与什么一起吃

|2024-02-05 08:38:52|浏览:61

腌苋菜不能与豆腐一起吃。因为豆腐中含有大量的钙,而腌苋菜中含有草酸,两者会结合生成草酸钙,容易影响钙的吸收。此外,腌苋菜也不宜与富含维生素C的食物(如柿子、柚子等)一起食用,因为草酸会与维生素C发生反应,影响其营养价值。

失乐缘
02-05 08:38优质作者
关注

为你推荐