鸡蛋和牛奶不能一起吃吗

|2024-02-03 11:12:59|浏览:47

实际上鸡蛋和牛奶可以一起吃,无任何危害。这是一个普遍的误解,许多人认为鸡蛋和牛奶会导致消化问题或影响营养吸收。然而,没有科学证据支持这一说法。事实上,鸡蛋和牛奶都是优质的蛋白质来源,吃它们可以提供丰富的营养,并且可以作为营养均衡的一部分。如果你没有对鸡蛋或牛奶过敏或不耐受,你可以放心地将它们组合在一起食用。

青云
02-03 11:12优质作者
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