豆浆不能和什么一起吃吗

|2024-02-02 10:03:55|浏览:90

豆浆与以下食物不宜搭配:

1. 高盐食物:豆浆中含有丰富的钾,而高盐食物会增加体内钠的摄入量,可能造成水分潴留和高血压等问题。

2. 某些药物:豆浆中的植物性雌激素可能与某些药物产生相互作用,影响药物的吸收和疗效。

3. 水果:水果中的维生素C和酸性物质容易与豆浆中的蛋白质结合,影响消化吸收。

4. 鱼:豆浆中的植物性雌激素可能与鱼中的亚硝酸盐反应,产生亚硝胺物质,有潜在致癌风险。

请注意,这些限制性搭配并不适用于每个人,具体还需根据个人体质和健康状况来确定。

zhaonana_109
02-02 10:03优质作者
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