鸡精味精和什么不能一起吃

鸡精味精不应与鱼片、海鲜、螃蟹、蛤蜊等富含谷氨酸的食物一起食用，因为这些食物本身就含有丰富的谷氨酸，与鸡精味精的摄入会导致谷氨酸含量过高，可能引发味觉异常、头痛、恶心等不适症状。同时，鸡精味精也不宜与亚硝酸盐、苏打粉、山梨醇、苯甲酸钠等化学添加剂、防腐剂一起食用，以免产生不良反应或损害健康。