鸡肉不能和什么一起吃最好

据营养学家的建议，以下是一些不宜与鸡肉搭配食用的食物或食物组合：

1. 奶制品：鸡肉含有一些亚硝酸盐，如果与奶制品一起食用，可能会产生亚硝胺，增加致癌风险。

2. 某些水果：某些水果中含有鞣酸，与鸡肉中的蛋白质结合后容易形成不易消化的团块，引起消化不良。

3. 某些豆类：某些豆类中的纤维素与鸡肉的蛋白质结合后，可能会导致腹胀或消化不良。

4. 某些海鲜：鸡肉与某些海鲜（如虾、蟹等）搭配食用容易引起过敏反应。

虽然以上食物与鸡肉的搭配可能不会立即导致危害，但长期食用可能会对消化、吸收和健康产生不利影响。