奶粉不能加什么一起喝呢

|2024-01-29 20:46:55|浏览:36

奶粉不应该和以下物质一起喝:

1. 咖啡或茶:咖啡因和茶多鞣酸会干扰钙的吸收。
2. 柑橘类果汁:柑橘类果汁中的柠檬酸会影响铁的吸收。
3. 奶制品:奶粉已经包含了乳制品,所以不需要再添加其他奶制品。
4. 酸性饮料:像碳酸饮料、果汁和柠檬水等高酸度饮料会减少钙的吸收。
5. 刺激性饮品:含有咖喱粉、辣椒粉和辛香料的饮品会引起胃肠道不适。
6. 药物:药物可能与奶粉成分产生相互作用,所以最好避免同服。

总之,最好只将奶粉与水混合饮用,以确保最佳的营养吸收。如果有特殊需要或疑虑,请咨询医生或专业人士的意见。

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01-29 20:46优质作者
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