海带不能和什么一起吃大补

海带不能和牛奶、豆浆、海鲜等大量富含钙质的食物一起食用，因为海带富含大量的碘，与高钙食物结合会使体内的碘吸收减少，可能会影响甲状腺的功能。所以，海带最好不要与这些食物同时或大量食用。