红薯吃完不能和什么一起吃

红薯吃完后应避免与高蛋白食物一同食用，如肉类、鱼类等。这是因为红薯中含有较多的胡萝卜素，与蛋白质结合后可能会降低蛋白质的消化吸收。因此，建议在进食红薯后等一段时间再食用高蛋白食物。