精神涣散什么意思

精神涣散指心灵不集中，思维散漫，思绪不清晰，无法专注于某一事物或任务。常见于疲劳、压力过大、注意力不集中等情况下，表现为思维跳跃、注意力不稳定、记忆力减退、易分神等症状。