多虑是什么意思

多虑是指一个人过度担心或思虑的状态，通常表现为对于各种可能的问题或困难过于敏感，并且常常因此感到恐惧、焦虑或紧张。多虑的人往往会过分担忧自己的选择和决策是否正确，害怕未来可能发生的不利或不愉快事件，反复思考过去的错误或犯错情况，甚至可能因此而困扰睡眠和日常功能。多虑可能与个体的性格特点、环境压力、生活事件和生活方式等相关。