红苕不能和什么一起吃香哈

红苕不能与马铃薯一起食用。这是因为马铃薯含有一种叫做龙葵素的物质，它会产生抗营养因子，与红苕中的芋蓉醇结合后会对人体产生不良影响。因此，为了避免潜在的健康问题，最好不要将红苕和马铃薯同时食用。