水煮鸡蛋的热量

水煮鸡蛋的热量取决于蛋的大小和煮的时间。一般来说，一个中等大小的鸡蛋（约50克）水煮后的热量大约为78卡路里。这是因为水煮鸡蛋是用水煮熟的，没有添加额外的油或调味料，所以热量相对较低。然而，如果你在煮蛋之前添加了油或其他食材，热量会有所增加。