脾胃不好吃什么药效果好

脾胃不好可以选择一些中药或者中成药进行调理，以下是几种常用的药物：

1. 陈皮：有理气和胃的作用，适用于脾胃气滞引起的消化不良、食欲不振等症状。

2. 苍术：具有健脾和胃的功效，可用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。

3. 人参：补气健脾的作用，适用于脾胃气虚引起的食欲不振、乏力等症状。

4. 六味地黄丸：可滋阴补肾、健脾益气，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力等症状。

5. 保和丸：具有健脾和胃、调理消化功能的作用，适用于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。

需要注意的是，药物的选择应根据个人情况和病情来确定，最好在医生指导下使用。另外，脾胃不好还需注意饮食习惯的调整，避免辛辣、油腻、生冷食物的摄入，多吃易于消化的食物，保持规律的饮食作息，增加运动量等。